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| ■Step.5 ボディマッサージ |
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ベッドにうつ伏せの状態でまずは背中から。オイルを馴染ませながらヒップ上あたりをクルクル回って背骨つたいに肩に向かって上方へ、肩の外側へ流れを作る感じのマッサージから始まりました。 |
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スキャルプの時も感じましたが「何度も丁寧にじっくり」というハンドマッサージで、目を閉じていて香ってくる強すぎないオイルの効果もあり、本当にリラックスできます。・・・オイルはカウンセリングの時に私が好きだと選んだ「柑橘系」の香りだったと思います。そういう決め細やかな部分もリラックスの要素なのだろうなと実感しました。 |
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今回は体験記の撮影のため、電気は明るいまま施術を受けたのですが、普段は暗くしてほのかな照明で施術をするとのこと。スキャルプマッサージを始めたときから流れている静かな音楽と、間接照明の程よい明かりが共存したら極上の空間だと想像しつつ、マッサージされていると先生が「あら?」と背中の中央をクイクイとしています。 |
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「背中が少し硬いわね?胃腸が悪いのかな?」と・・・スキャルプの時に目が悪いと言われた時も驚きましたが、背中をマッサージ始めて10分程度で胃腸が悪いまで言い当てられてしまうことに本当にビックリしてしまいました。マッサージすることで悪いところがわかり、更に改善に向けるということでしょうか。何度か繰り返しマッサージしていただいている間に身体が柔らかくなっていくような気がしました。 |
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背中の次は脚からふくらはぎ、足裏にかけてのマッサージにうつりました。ここでもじっくり身体の流れを意識したマッサージを繰り返し、徐々に血行がよくなってきているのを先生に教えていただきました。太ももからふくらはぎにかけてのマッサージの後、足裏に入った瞬間、「!!」な衝撃が。足裏にはいろいろなツボがあるといいますが、「毒素が溜まっている!」とばかりにとても痛い・・・。先生にも分かるくらい悶えてしまいました。 |
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ギュウギュウと押されてかなり我慢・・・と思いきや、2回目に再び脚からふくらはぎ、そして足裏のマッサージをしてもらったとき、1回目のような痛みがありませんでした。「もう1度目ほど痛くないでしょう?身体の流れがよくなっている証拠なんですよ。」と先生。確かに何度も繰り返していると、痛みはどんどん和らいでいきました。こんなに短時間で身体の反応が変わるなんてまた驚いてしまいました。 |
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続いて仰向けで上半身へ。胸からクルクルとお腹に向って下へ、胃の辺りでまたクルクルと流れるマッサージ。「胃が身体の中心ということをいろんな場面で実感するのよね。」との先生のお話を聞きながら、確かにこの辺りから身体全体、というか身体の芯からポカポカしてきました。自分でまだ見られないのが残念でしたが、すごく血色がよくなってきているのよ、と先生に教えていただきました。 |
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身体全体の流れを作ったところで痩身にはいりました。最初にボディ。これまでの優しい感じとは異なり、グイグイというマッサージに変化しました。痛くはないのですが力強いマッサージで、余分なお肉がぶるんぶるんしていて追い出されているような感覚でした。一通りボディをマッサージしていただいたら、「すごい変わった!」と取材班のざわめきが。腰のくびれが綺麗にでて、本当に変わったと教えてもらいました。自分ではやはり見にくい部分なので残念だなぁと思いながら腰を少し触ってみると、明らかに今までとは違う腰のラインがそこにありました。肋骨の下の辺りがいつもより確実にキュッとしていて、引っ込んでいるのにハリがある印象。思わず「スゴーイ!」と声を上げてしまいました。引き続き下半身から脚にかけてのマッサージをしていただき、こちらもグイグイと力強く、先生によって調整されている感じがしました。痩身も、力強くはあるのですが、やはり流れを意識して丁寧に丁寧にマッサージしていただいている気がしました。
一通りのボディマッサージが終わり、深呼吸しながら先生を見上げると先生も汗だくでした。本当に一所懸命施術していただいているんだなぁと感動してしまいました。 |
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